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Nello sport e in tutto ciò che circonda il lavoro fisico ed atletico ci sono molti falsi miti che ci portano a credere cose non del tutto vere. Per esempio quando si parla di acido lattico alle gambe. Alcuni hanno già iniziato. Per altri manca ancora un mesetto. Ma luglio ed agosto in genere sono due mesi nei quali molte squadre ed atleti riprendono l’attività sportiva. In fase di preparazione, uno dei più nominati è il “famoso” acido lattico alle gambe, presunto colpevole di tutti i dolori che ci affliggono nelle